Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1952 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 86,85g | Karb: 250,08g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Soto Ayam, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie Original, Gula Merah, Sari Roti Roti Tawar (2), Permen Ting Ting. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|