Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1130 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 59,32g | Karb: 118,63g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kolak. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Bakwan, Indomart Kripik Singkong Pedas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intianesa21
|