Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
2914 kkal
|
Lemak: 124,82g | Prot: 157,47g | Karb: 303,08g.
Makan Pagi: Campina Vanilla Ice Cream, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Pastel, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Makaroni, NutriSari Jeruk Peras, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Bakso Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AgiL0
|