Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
520 kkal
|
Lemak: 20,10g | Prot: 28,50g | Karb: 59,03g.
Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Selada Daun Hijau, Bawang Putih, Bawang Bombay, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nue29
|