Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1516 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 83,57g | Karb: 134,31g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Makan Siang: Kue Bolu, Tempe Mendoan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Urap, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Tempe Mendoan, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnury123
|