Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1052 kkal
|
Lemak: 13,15g | Prot: 101,41g | Karb: 137,96g.
Makan Pagi: Mangga, Semangka. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Apel (tanpa Kulit), Melon, Semangka. Makan Malam: Belimbing, Apel (tanpa Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wieyulianie
|