Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
408 kkal
|
Lemak: 7,44g | Prot: 18,85g | Karb: 63,40g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Makan Siang: Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran). Camilan/Lainnya: Jambu Biji. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriana99
|