Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
942 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 112,13g | Karb: 74,57g.
Makan Pagi: Kopi. Makan Siang: Telur Rebus, Saus Teriyaki, Wortel, Kentang Rebus, Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AK Dinata
|