Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1299 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 63,57g | Karb: 184,62g.
Makan Pagi: 호밀빵, 커피, 사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 백김치, 콩자반, 계란말이, 콩나물국, 혼합 샐러드 채소, 무말랭이무침, 김치볶음, 공기밥, 수육. Camilan/Lainnya: 양갱, 한약. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|