Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1795 kkal
|
Lemak: 45,99g | Prot: 103,53g | Karb: 241,86g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Malam: Klepon, Lontong, Rujak, Bango Kecap Manis, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Roma Wafello Choco Blast, Mayora Superstar Triple Chocolate, Momogi Momogi Jagung Bakar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|