Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1686 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 98,03g | Karb: 183,88g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Oyong, Nasi Putih, Telur Rebus, Daging Babi Panggang. Makan Malam: Telur Rebus, Oyong, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jssvla13_
|