Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
853 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 57,01g | Karb: 65,57g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Sosis Daging Sapi. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Rebus, Pare, Ikan Gurame. Makan Malam: Kikkoman Gochujang, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Greenco Jamur Enoki. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juniar.serra
|