Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
569 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 33,27g | Karb: 19,35g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Dendeng Sapi, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Meranti Bolu Gulung. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|