Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
938 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 49,93g | Karb: 113,56g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam, Greenfields Strawberry Milk, Opor Ayam, Jengkol, Nasi Putih, Kanzler Singles Original. Makan Siang: Mony Oats Dark Choco Flavor. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratihlucki
|