Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1108 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 72,51g | Karb: 120,98g.
Makan Siang: Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Nasi Merah. Makan Malam: Telur Rebus, Kerang (Spesies Campuran), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Cedea Chikuwa, Apel Fuji, Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|