Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1454 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 91,53g | Karb: 146,31g.
Makan Siang: Semangka, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Champ Chicken Sausage, Tahu, Kangkung, Dada Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Prochiz Keju Slice, Kentang Rebus, Melon. Makan Malam: Telur Rebus, Tricks Kimchi Baked Crisps, Roma Marie Susu, Tempe, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|