Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1642 kkal
|
Lemak: 76,67g | Prot: 49,49g | Karb: 197,60g.
Makan Pagi: Nestle Susu Bear Brand, Pastel, Donat Dilapisi Gula. Makan Siang: Pastel. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Pecel, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pastel, Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|