Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1726 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 80,12g | Karb: 283,51g.
Makan Pagi: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Makan Siang: 사과, 천도복숭아, 양갱, 한약. Makan Malam: 생선 구이, 무나물, 가지나물, 두부조림, 진주햄 분홍소세지, 김치, 숙주나물, 으깬 감자, 물미역, 양배추찜, 돼지고기볶음, 삶은 계란, 시래기된장국, 밥. Camilan/Lainnya: 비비고 소고기 미역국, 김치, 햇반 발아현미밥, 오징어. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|