Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
2715 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 117,22g | Karb: 468,40g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Kue Bolu. Makan Siang: Kue Bolu, Sambal Goreng, Telur Rebus, Kacang Asin Sangrai Kering, Kering Tempe, Nasi Putih, Nasi Hitam, Kue Bolu. Makan Malam: Madu, Kue Bolu, Kue Bolu, Gloria Abon Ayam, Nasi Putih, Nasi Hitam. Camilan/Lainnya: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adit novakh
|