Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1271 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 74,21g | Karb: 157,46g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Tahu, Nasi Putih, Sawi Hijau, Pisang. Makan Malam: Bakso Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Daun Pepaya, Sari Roti Roti Isi Coklat, Alpukat, Nasi Putih, Pisang. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eno_say
|