Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
2522 kkal
|
Lemak: 67,00g | Prot: 108,70g | Karb: 371,35g.
Makan Pagi: 호밀빵, 커피, 사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 한약, 비비고 소고기 미역국, 콩잎, 깻잎무침, 햇반 발아현미밥, 김치, 양갱, 오징어. Makan Malam: 밥, 탄두리치킨, 매일 라씨, 혼합 샐러드 채소, 인도 난 (납작빵), 치킨 카레. Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|