Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
2556 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 110,75g | Karb: 376,07g.
Makan Siang: Roti Keju, Bango Kecap Manis, Lontong, Telur Rebus. Makan Malam: KFC Paha Bawah Crispy, Rujak, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Inafood Biskuit Hitam Manis, Cilok, Siantar Top Goriorio. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|