Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2230 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 151,47g | Karb: 279,02g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliushafiz
|