Jurnal nandari, 14 Okt 18

Profil nandari | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018

56 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Oktober 2018:

339 kkal

Lemak: 5,05g | Prot: 4,77g | Karb: 75,99g. Makan Pagi: Pisang, Nescafe White Coffee. Makan Siang: Apel. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...

1501 kkal

Latihan: Treadmill - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan nandari

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal nandari, 14 Okt 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan nandari