Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2619 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 104,45g | Karb: 403,58g.
Makan Siang: Bubur Sumsum, Madurasa Madurasa, Tempe Bacem, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Jas Jus Jas Jus Mangga, Jas Jus Jasjus Lemon, Lontong Sayur, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Gery Snack Sereal, Roma Wafello Choco Blast. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|