Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
916 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 53,22g | Karb: 102,45g.
Makan Pagi: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Apel Fuji, Telur Ceplok. Makan Malam: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Bakso Ayam, Sambal Matah, Pakcoy, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Promina Marie Susu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|