Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1085 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 55,70g | Karb: 119,53g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. Makan Siang: Rempeyek, Salak, Jus Jeruk, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Makan Malam: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Selada Air. Camilan/Lainnya: Nasi Jagung, Telur Dadar, Tahu. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|