Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1048 kkal
|
Lemak: 26,93g | Prot: 99,08g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Putih Telur Matang, Frisian Flag Susu Low Fat, Apel (tanpa Kulit), Roti Gandum. Makan Malam: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tape Ketan Putih, Singkong Rebus, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kacang Almond. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wieyulianie
|