Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1251 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 84,78g | Karb: 129,16g.
Makan Pagi: Ikan Asin, Indofood Bumbu Racik Tumis, Kecambah, Tahu Kukus, Mentimun (Kupas), Sayur Lodeh. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. Makan Malam: Pepaya, Bakmi, Tempe Goreng, Ayam Masak Merah, Ikan Asin, Kue Pukis, Nasi Liwet, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Kecambah, Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . lagi...
|
Kehilangan 9,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaylamarcella
|