Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
706 kkal
|
Lemak: 14,81g | Prot: 51,37g | Karb: 96,02g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Saori Saus Tiram, Broccoli, Carrots, Baby Corn, Onions , Fresh Lemon Juice, Fish, Garlic . Makan Malam: Orange, Egg, Ommason Kimchi, White Rice, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Strawberries, Apple. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|