Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2148 kkal
|
Lemak: 127,65g | Prot: 102,09g | Karb: 255,55g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Roti, Mie. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Pancake Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jssvla13_
|