Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 46,36g | Karb: 195,45g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Teh Hijau, Sari Roti Roti Gandum, Alfamart Selai Strawberry Jam, J.CO Donat. Makan Siang: Teh Hijau, Kraft Singles , Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: J.CO Donat , Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinacw_
|