Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
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2531 kkal
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Lemak: 67,12g | Prot: 100,30g | Karb: 209,14g.
Makan Pagi: 메스테마허 훌라이 브레드, 커피, 사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 상하목장 유기농 딸기우유, 오징어, 조미김, 비비고 소고기무국, 햇반 발아현미밥, 도라지나물, 콩나물무침, 참나물무침, 두부전, 콩잎. Makan Malam: 맥도날드 (McDonald's) 자두칠러 (256ml), 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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