Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
578 kkal
|
Lemak: 21,11g | Prot: 12,53g | Karb: 86,81g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Pakcoy, Nasi Putih, Calbee Wings Kris Bee Pillow. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Roti Goreng, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|