|
Emak2 yg lagi galau krn BB anak. Demi BB si kecil naik, hajar lah makan apa aja. Selalu bingung juga ngitung kebutuhan kalori busui. Ada yg bilang kalorinya plus 200-400 kkal dr kal maintain, artikel yg lain bilang beda lagi. Hmmmm
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|