Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1237 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 85,06g | Karb: 116,76g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Natlab Soy Protein Diet. Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Siomay, Telur Rebus, Natlab Soy Protein Diet. Camilan/Lainnya: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, MILKU Susu Coklat, TPS Food Mie Kremezz, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Qiswah
|