Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
2314 kkal
|
Lemak: 82,28g | Prot: 90,51g | Karb: 304,78g.
Makan Pagi: Emina Cheese Stick, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Putih Telur, Nissin Gekikara Ramen, Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Singkong, Kacang Tanah, Tape Ketan Putih, Nasi Ketan (Ketan). Camilan/Lainnya: Garuda Chocolatos Chocolate Drink. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|