Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1038 kkal
|
Lemak: 22,54g | Prot: 72,20g | Karb: 142,56g.
Makan Pagi: Tora Bika 3 in 1 Diet, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Pisang Kepok Rebus, Tomat Merah, Telur Rebus. Makan Siang: Pakcoy, Ikan Mas, Sambal Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syafirayuni
|