Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1872 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 56,07g | Karb: 280,69g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Piscok. Makan Siang: Telur Rebus, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Bakso Aci. Makan Malam: Telur Gulung tanpa Daging, Es Teh, Bakpao. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Bolu Pisang, Nextar Nextar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ntsyaprilia
|