Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
37,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1713 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 146,70g | Karb: 223,22g.
Makan Pagi: Yamazaki My Roti Tawar, Ubi Ungu Rebus, Granola Addict Regular Rolled Oat, Granola Addict Granola Cranberry Honey. Makan Siang: Oregano, Wortel, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bamboe Gule. Camilan/Lainnya: Khong Guan Cream Crackers, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Snickers Snickers, Brownies, Terung. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|