Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
817 kkal
|
Lemak: 11,35g | Prot: 36,29g | Karb: 151,34g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Apel Granny Smith. Makan Malam: Nasi Kuning, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Kalbe Slim & Fit Cookies, Mangga, Nasi Putih, Daging Kambing. Camilan/Lainnya: Melon, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan razaknia
|