Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1156 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 57,73g | Karb: 147,11g.
Makan Pagi: Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Pedas, Ikan Gurame, Nasi Putih. Makan Malam: Permen, Bakmi. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Pisang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|