|
Kita mulai lagi, setelah sekian lama 😇
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1103 kkal
|
Lemak: 33,76g | Prot: 45,96g | Karb: 151,50g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Telur Goreng, Sambal Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Roti. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|