Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1511 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 108,48g | Karb: 133,11g.
Makan Pagi: Ampela, Sambal Goreng Kentang, Solaria Cap Cay, Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Ampela. Makan Siang: Ampela, Hati Ayam, Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Solaria Cap Cay, Sambal Goreng Kentang. Makan Malam: Hati Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Ampela, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng Kentang. Camilan/Lainnya: KFC Chicken Breast Original Recipe, Bakso Ayam, Emina Mild Cheese, Apel. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Resty Ria
|