Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1431 kkal
|
Lemak: 18,62g | Prot: 62,80g | Karb: 241,72g.
Makan Pagi: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Coffee with Milk. Makan Siang: Pure Black Meatballs, San Remo Spaghetti . Makan Malam: Pitango Free Range Chicken & Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Kiwi Fruit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|