Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1858 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 54,34g | Karb: 320,89g.
Makan Siang: Ubi Dimasak, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Nasi Hitam. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Ubi Dimasak, Sayur Lodeh, Gloria Abon Ayam, Nasi Putih, Nasi Hitam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adit novakh
|