BB turun gak sehat krna terlalu over defisit gak pernah olahraha karena lg depresi aja 🥺. Nafsu makan gak ada. Semoga bisa kembali ke jalan yg benar.
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu