Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1061 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 39,78g | Karb: 155,84g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Mie. Makan Siang: Pepaya, Tempe Goreng, Mie, Kentang Goreng. Makan Malam: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Original, Buah Anggur, Puding Coklat, Puding Vanila. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|