Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1148 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 45,77g | Karb: 139,07g.
Makan Pagi: Blue Band Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Pasir, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Nestle Nestum Original , Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Acar, Sate Ayam, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih. Makan Malam: Soto Ayam, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Alpukat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|