Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
620 kkal
|
Lemak: 24,56g | Prot: 48,41g | Karb: 50,46g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: ABC Saus Tomat, Onions , Baby Corn, Healthi Chicken Original. Makan Malam: Yun-Yi Tahu Kuning. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|